Gesundheitstraining & Fitnesstraining

Unser neues Kernangebot mit top Infrastruktur im Saluto Küssnacht. Profitieren Sie von der modernsten und effektivsten Trainingstechnologien und erreichen Sie bei uns Ihre persönlichen Gesundheits- und Trainingsziele.

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Fitnesstraining

Wir bieten Ihnen in unseren Räumlichkeiten ein umfassendes Trainingsangebot. Bei uns haben Sie die Möglichkeit durch das Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht Ihren Körper ganzheitlich zu trainieren.

Mittels einer individuellen Eingangsdiagnostik stellen wir Ihnen auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm zusammen. Dabei und bei der Einführung und Umsetzung des Programms begleiten Sie unsere kompetenten Fachpersonen auf der Trainingsfläche. Das Training findet an Einzelgeräten aber auch in einem effizienten Zirkelmodus mit dem eigenen Armband/Chipkarte statt. Die Trainingsmöglichkeiten sind geeignet für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau: vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über das gezielte Krafttraining und das intensive Cardio-Training bis hin zum Maximalkraft-Training. Ein weiterer wichtiger Bereich des Gesundheitstrainings ist das Muskellängentraining, ein sehr einfaches Konzept zur Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke.